TIỀM NĂNG CỦA COACHING

Trong Coaching Blog 3 - Tiềm Năng Của Coaching, chúng ta sẽ cùng khám phá sự ảnh hưởng và tầm quan trọng của coaching đối với các lĩnh vực như sự nghiệp, sức khỏe tinh thần, quan hệ cá nhân, và khả năng lãnh đạo. Bạn sẽ thấy cách coaching giúp thay đổi cách nhìn nhận cuộc sống, định hình tư duy, và mở ra cơ hội cho những bước tiến mới. Nếu bạn từng tự hỏi coaching có thể mang lại gì cho cuộc sống và sự nghiệp của mình, bài viết này sẽ mang đến cho bạn cái nhìn sâu sắc về tiềm năng to lớn của coaching. Hãy cùng khám phá và khai phá sức mạnh tiềm ẩn bên trong bạn!

10 tiềm năng mà ứng dụng Coaching đem lại

Tác động của Coaching

Có rất nhiều sản phẩm dịch vụ ngoài kia tuyên bố sẽ thay đổi cuộc sống của bạn và tôi tin coach có thể thực sự mang lại điều này. Tôi có một người bạn mới đang tính chuyện nghỉ việc. Sau kỳ nghỉ thai sản 6 tháng, cô đi làm lại nhưng phải đối mặt với sự căng thẳng, không vui vẻ và mất tự tin vào bản thân. May mắn là công ty cô có một chương trình chăm sóc sức khoẻ tinh thần, nơi nhân viên được tham gia huấn luyện. Và coach đã thật sự giúp cô giảm thiểu sự trì trệ của bản thân, tập trung vào những điều quan trọng nhất. Trong vài tháng, cô trở lại với nhiệt huyết và năng lượng. Trong suốt 10 năm qua, tôi đã tự thực hiện, chứng kiến và nghe kể vô vàn các câu chuyện về huấn luyện đã giúp mọi người biến đổi theo những cách lớn nhỏ khác nhau. Huấn luyện được chứng minh là có tác động mạnh mẽ, tích cực đến sự tự tin, sức khỏe và hiệu suất công việc.

Một điều quan trọng mà việc huấn luyện mang tới cho các cá nhân là giúp họ nhìn nhận bản thân rõ ràng hơn. Một huấn luyện viên cung cấp không gian và cấu trúc cho sự phản ánh cần thiết hỗ trợ việc học tập và phát triển. Chúng giúp chúng ta hiểu giá trị của mình là gì và hành động của bản thân khác biệt với các giá trị hoặc mục tiêu đã nêu ở đâu.

Có thể nhìn nhận lợi ích cụ thể của việc huấn luyện ở 2 khía cạnh:

Phần 1 - Đối với coachee

Bằng việc ngồi lại với huấn luyện viên trong những thời điểm cụ thể của cuộc sống hoặc sự nghiệp, coachee được thử thách để suy nghĩ thấu đáo hơn và mở hơn về những thách thức và cơ hội của họ, cũng như cách đạt được mục tiêu và hiệu suất trong bối cảnh cụ thể. Ảnh hưởng tích cực của coaching đối với coachee là:

1. 1. Tăng khả năng tự nhận thức - Trong một nghiên cứu trên BetterUp(1), hầu hết những người được huấn luyện đều chọn kỹ năng “tự nhận thức” là điều họ được phát triển đầu tiên. Đây là kỹ năng nền tảng cho cả sự phát triển cá nhân lẫn nghề nghiệp. Khi có khả năng tự nhận thức tốt hơn, mỗi người có thể xây dựng cái nhìn sâu sắc hơn về những gì họ muốn phát triển trong tương lai.
2. 2. Tăng sự kiên cường - Khi cải thiện được mức độ tự nhận thức về bản thân, khả năng chịu đựng căng thẳng cũng được cải thiện. Khi con người trở nên kiên cường hơn, họ thích nghi tốt hơn với các hoàn cảnh khó khăn hoặc không thuận lợi. Do đó, họ cũng giúp ích cho quá trình phát triển như thế nào? 36 37 giảm khả năng bị suy kiệt và cải thiện sự hài lòng trong cuộc sống và công việc.
3. 3. Khả năng hợp tác - Khi tất cả mọi người trong một nhóm đều cam kết với việc phát triển cá nhân, hiểu rõ hơn về động lực và cam kết của từng thành viên thì xung đột sẽ giảm và sự tự tin trong việc ra quyết định tăng lên.
4. 4. Năng lực bản thân - Thành phần chính tạo nên năng lực bản thân là học hỏi thông qua kinh nghiệm của người khác và được khẳng định bởi những người mình tin tưởng. Coach cũng có thể tự đặt ra mục tiêu, ăn mừng thành công và nhờ đó họ tự xây dựng sự tự tin vào bản thân họ.
5. 5. Khả năng giao tiếp - Tất cả các loại hình huấn luyện đều có lợi cho kỹ năng giao tiếp. Phát triển kỹ năng giao tiếp hiệu quả giúp chúng ta ở mọi khía cạnh cuộc sống, dù ở đâu, làm gì.
6. 6. Cân bằng giữa công việc và cuộc sống - Nhờ coaching, dù là coach hay coachee, đều dành thời gian để đặt ra ưu tiên của riêng mình và nhờ đó duy trì sự cân bằng tốt hơn. Những cá nhân này có xu hướng đạt được mức độ hài lòng cao hơn trong công việc và cuộc sống.
7. 7. Cải thiện sức khỏe tâm thần - 38% coachee tham gia huấn luyện chỉ trong 3 tháng(2) đã nhận thấy sự cải thiện về sức khoẻ tinh thần, sự hài lòng trong cuộc sống, sống có mục đích và cải thiện kết nối xã hội.

Phần 2 - Đối với coach

Đối với coach Cơ hội thực hành và trau dồi các kỹ thuật huấn luyện trong các mối quan hệ huấn luyện khác nhau, để chiêm nghiệm và nhận phản hồi, là những điều cực kỳ quan trọng và có ý nghĩa vô giá trong việc gia tăng mức độ tự tin trong huấn luyện.

Nó giúp cải thiện các kỹ năng quản lý, học tập và phát triển một cách tổng quát hơn. Ngoài ra, bản thân coach khi học huấn luyện cũng hoàn toàn có thể tự thực hành coach cho bản thân (Self-coaching) và phát triển hoặc cải thiện những kỹ năng, nhận được những lợi ích sâu sắc ở cả khía cạnh cá nhân lẫn chuyên môn của mình.

Huấn luyện tất nhiên không phải công cụ thần thánh, cũng không có bí mật sâu sắc nào. Đó là một bộ môn khoa học.

Các loại hình huấn luyện (đi cùng casestudy/ ví dụ)

Có nhiều loại hình huấn luyện khác nhau cho các mục tiêu khác nhau, dưới đây là một số loại hình phổ biến mà bạn sẽ thấy trên thị trường.

1. Life Coach (khai vấn, huấn luyện viên cuộc sống).

Trong mảng Life Coach còn có những nhánh nhỏ hơn như:

• Career Coach (Huấn luyện viên phát triển sự nghiệp)

• Health Coach/Fitness Coach (Huấn luyện viên sức khỏe)

• Success Coach (Huấn luyện viên tạo sự thành công)

• Relationship Coach (Huấn luyện viên mối quan hệ)

• Couple coaching (Huấn luyện viên cặp đôi)

2. Business Coach (Huấn luyện viên kinh doanh)

3. Peak Performance Coach (Huấn luyện viên cải thiện hiệu suất)

4. Leadership Coach (Huấn luyện phát triển năng lực lãnh đạo)

5. Executive Coach (Huấn luyện cấp điều hành)

6. Parent Coaching (Huấn luyện cho cha mẹ)

7. Religion Coaching (huấn luyện tôn giáo)

Để hiểu và theo dõi cụ thể hơn bạn có thể theo dõi Video dưới đây để tìm hiểu lý do tại sao chúng ta cần Coaching.

Coaching không chỉ là một công cụ giúp bạn phát triển bản thân mà còn là chìa khóa để mở ra tiềm năng vô tận trong cuộc sống và sự nghiệp. Mỗi bài viết trong Coaching Blog đều được thiết kế để mang lại những giá trị thực tiễn, giúp bạn nâng cao nhận thức, khám phá những chiến lược mới và bước đi vững chắc hơn trên hành trình phát triển cá nhân.

Nếu bạn đang tìm kiếm cảm hứng, động lực, hoặc đơn giản là những gợi ý để đạt được phiên bản tốt hơn của chính mình, đừng quên theo dõi Coaching Blog.

Hãy cùng chúng tôi khám phá thêm nhiều nội dung hữu ích, nhận về những lời khuyên chuyên sâu và cập nhật những xu hướng mới nhất trong lĩnh vực coaching.

Theo dõi ngay để không bỏ lỡ bất kỳ bài viết giá trị nào!